Núcleos de Atividade Física SMS

"Manter-se em movimento colabora para a prevenção e reabilitação do câncer de próstata". A afirmação é do educador físico da Secretaria Municipal de Saúde de Maceió, José Carlos Minin, que aponta a atividade física como hábito fundamental para aqueles que desejam maior qualidade de vida, seja com o intuito de manutenção da saúde ou de combate a enfermidades adquiridas, como o câncer de próstata.

Segundo o profissional, a prática de Yoga, artes marciais, atividades aeróbicas ou qualquer tipo de modalidade esportiva pode impactar decisivamente no estado de saúde do ser humano.

“A atividade física influencia o comportamento do sistema imunológico e, por isso, é tão necessária, principalmente quando o corpo está acometido por uma doença complexa como o câncer. Melhora do condicionamento cardiovascular, diminuição da mortalidade decorrente da enfermidade e redução do surgimento de comorbidades associadas são alguns dos benefícios que vemos nas pessoas acometidas pela doença que praticam atividade física de forma contínua e responsável”, disse o educador.

O profissional destaca, também, o poder das práticas corporais na melhoria do aspecto psicológico. Para ele, este é um fator que influencia diretamente na saúde geral do corpo e, no caso de pessoas com câncer, pode impactar de forma positiva ou negativa na evolução da doença.

“O exercício físico tem forte atuação na elevação dos níveis de bem-estar das pessoas que tornam a prática um hábito de vida. Muitos estudos já demonstram a relação de práticas corporais com o aumento de hormônios da felicidade e satisfação, como endorfina e serotonina, e isso nós conseguimos ver, na prática, durante nossa atuação profissional, pois percebemos que pessoas que movimentam mais o corpo se sentem mais bonitas, ativas e felizes, conseguindo ter maior energia para realizar suas atividades diárias. No caso de pessoas com câncer, isso traz resultados incríveis”, concluiu Minin.