O aumento do consumo de bebidas energéticas entre adolescentes tem preocupado profissionais de saúde, após registros frequentes de atendimentos em prontos-socorros por taquicardia, desmaios, picos de pressão e arritmias. Em alguns casos, os quadros surgem após a ingestão excessiva, combinação com álcool, uso em jejum ou consumo antes de treinos.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, altas doses de cafeína e taurina podem sobrecarregar o sistema cardiovascular. A entidade alerta que já houve relatos de parada cardíaca em pessoas com menos de 25 anos, além de sintomas como ansiedade, insônia e confusão mental.
Especialistas destacam que uma única lata pode conter o equivalente a até quatro xícaras de café, e que os efeitos podem se intensificar quando associados a estresse, jejum ou bebidas alcoólicas. Na prática, o energético representa uma carga rápida de cafeína, capaz de desencadear palpitações e episódios de taquicardia mesmo em pessoas sem diagnóstico cardíaco prévio.
Para a maioria dos adultos saudáveis, referências de consumo costumam considerar até 400 mg de cafeína por dia, somando todas as fontes. No entanto, a quantidade varia entre marcas, o que torna importante verificar os rótulos.
Grupos como gestantes, adolescentes, pessoas com arritmias, ansiedade não controlada, hipertensão descompensada ou cardiopatias devem ter atenção redobrada ou evitar o consumo. Profissionais de saúde orientam que sinais como aceleração dos batimentos, alterações no sono ou sensação de agitação excessiva podem indicar que a ingestão ultrapassou o limite individual.
